全职妈妈重返职场战胜与宝宝“分离焦虑”

白银大赛千万实盘资金派送中 2014-05-26 14:01:27 来源: 新快报

  全职妈妈重返职场,摆在面前的难题是与职场脱轨、难以平衡孩子与工作,并面对自信心低落挑战。在孩子进幼儿园以后,家庭主妇们几乎都有一个强烈的愿望:重返职场。记者调查发现,妈妈重返职场,最大的困扰是与职场脱轨,为此,有的妈妈选择灵活就业,有的妈妈打了退堂鼓。专家表示,孩子3岁大是妈妈重返 职场的合适时机,孩子出生之后,职业规划就应该尽早进行。

  全职妈妈重返职场最大困扰是脱轨

  这个月初,芳芳拿到了催乳师岗位培训合格证书。去年,孩子出生6个月以后,她重回原来的公司,当起了辛苦的背奶妈妈。工作之余难以全身心照顾孩子的矛盾一 直让她身心俱疲。在今年初,她辞去了工作,决定考证当催乳师,目的就是为了有时间照顾孩子。走访中发现,重回职场的妈妈都会经历工作与孩子角力的过程,有 的人坚守着工作,有的人则以灵活就业的方式曲线回归,比如开网购店、当兼职配音员、从事与母婴相关的工作等。

  记者在对50多名已走上职场的妈妈调查发现,与职场脱轨是重返职场最大的困扰,有超过7成妈妈如此认为,其次是孩子缺少照顾、工作技能生疏、自信心不足 等。当全职妈妈的滋味是苦并快乐着,女性们其间也会遇到各式各样的难题,包括信息封闭、身材与容貌走样、担心丈夫出轨等。

  孩子3岁时是重返职场好时机

  “刚开始3个月,适应不了工作节奏,连文档也不会了,理解能力也跟不上。”孩子已经4岁的曾小姐建议全职妈妈们,在家期间一定要保持浏览新闻的习惯,保持 与社会的联系。孩子1岁4个月的李小姐则困扰于工作与家庭两头奔波的劳累:“白天老人家带孩子,晚上我带,不够睡,第二天上班经常崩溃。”

  其实,生完孩子重返职场的优势还是不少。白领林小姐就说,重新求职中,很多公司都开出了比原来高出1/3甚至更多的待遇,“他们认为我的职业稳定性更 高”。资深HR王小姐告诉记者,女性职工生育问题一直为各公司所顾虑,很多公司都愿意录取已经生育的女白领,因为这些女白领跳槽几率小,职业责任感比未婚 小女生更强。

  宝宝树知名育儿专家张娜认为,宝宝3岁上幼儿园,这是全职妈妈重返职场的合适时机。全职时间太久与社会脱轨,全职时间过短,则会缺席孩子安全感建立和习惯养成的关键时期。

  全职妈妈重返职场四步走

  指导专家:宝宝树知名育儿专家张娜

  第一步:在全职妈妈时期提前为未来做知识储备,做好时间和目标规划,可以实行“三个一计划”:每天抽出一个小时关注行业动态资讯,每周抽出一个晚饭时间与 行业内的朋友聚会聊天,每个月看一本行业内的书籍。全职妈妈若还要从事原来的工作,就要跟行业内的朋友保持联系,并关心时事,不能自我封闭。

  第二步:调节心态,战胜“分离焦虑”。妈妈刚刚回到职场要适应各种变化,当中的困难之一是与孩子分开带来的分离焦虑,如不能战胜便会怀疑初衷,并打退堂鼓。最好取得老人或保姆的帮助,由他们接送孩子。

  第三步:合理安排工作和生活的时间,做到高效陪伴。除了工作,每天分出1个小时以上时间陪伴孩子,最少20分钟与丈夫享受二人世界。高效陪伴孩子的原则是:把工作全抛弃,手机放一边,与孩子进行玩耍、交流。

  第四步:融入集体。为工作多做功课,多与同事打成一片,与老板多谈心,慢慢熟悉工作技能,找回与人沟通的能力。

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(责任编辑:李丽梦)

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    2015年2月4日